Tijdens kinderyoga wordt er geen prestatiedruk opgelegd en zijn er geen verwachtingen. De kinderen voelen gewoon dat ze mogen zijn wie ze zijn!
Yoga houdt het lichaam soepel,
verbetert de motoriek en de concentratie
De passie om kinderyoga te geven is ontstaan doordat Marijke reeds enkele jaren aandacht geeft aan het creëren van ontspanningsmomentjes voor volwassenen. Zo geeft ze diverse ontspanningsmassages, meditatiesessies, yoga, … en dit allemaal met als doel zodat de persoon in kwestie dichter bij zichzelf kan komen en leert om te leven in het hier en nu.
Echter steeds meer en meer had ze het gevoel dat er blokkades zijn bij volwassenen die reeds zijn ontstaan tijdens de kinderjaren. En net daarom vindt ze het zo belangrijk om reeds op jonge leeftijd aandacht te geven aan een positief zelfbeeld en aan verbinding met het hart, met als resultaat: innerlijke rust.
Kinderen hebben vandaag ontzettend veel prikkels te verwerken via tv, school, pc, voeding, … Ze worden o.a. hyperactief of sluiten zich juist af. Bovendien wordt er veel van hen verwacht. De verbinding met zichzelf en elkaar kan hierdoor uit balans geraken. Dit kan leiden tot concentratieproblemen, faalangst, boosheid, agressief gedrag, slaapstoornissen, lichamelijke klachten, …
Tijdens kinderyoga komen kinderen op een speelse manier in contact met zichzelf. Door yogaoefeningen, beweging, ademhaling, massage, klank en spel, het gebruiken van verbeeldingskracht, door afwisseling tussen actie, ontlading en relaxatie, … ontdekken ze de mogelijkheden van hun lichaam en hun innerlijke wereld.
Yoga op school
In de huidige, vaak drukke en prikkelrijke schoolomgeving hebben kinderen meer dan ooit behoefte aan momenten van rust en balans. Yoga op school biedt hierbij een waardevolle ondersteuning. Met eenvoudige en speelse oefeningen leren kinderen spanning loslaten, hun aandacht beter focussen en opnieuw in contact komen met zichzelf.
Kies voor rust in de klasOpleiding kinderyoga docent
Wil je jezelf verdiepen in de magische wereld van kinderyoga? Volg dan deze unieke opleiding in Limburg en hanteer snel de juiste handvaten om zelf een kinderyogales op te stellen en uit te voeren. Liever een privétraining? Ook dat kan gerealiseerd worden! Wil je je verder verdiepen? Verken dan onze modules ouder-kindyoga en tieneryoga, elk met hun eigen unieke focus en inspiratie.
Voel de magie van kinderyogaPrivésessies kinderyoga & ouder-kind Yoga
Wil je kinderyoga op maat? Je kan bij mij een privésessie boeken, volledig afgestemd op de behoeften van jouw kind. Dit kan individueel zijn of als ouder-kind yoga, waarbij je samen met je kind op een speelse en ontspannende manier yoga beoefent. Een mooi moment om samen te verbinden en te ontspannen!
Maak een afspraakWorkshop kinderyoga op aanvraag
Wil je een kinderyogaworkshop organiseren op school, in de opvang, tijdens een event of verjaardagsfeestje? De mogelijkheden zijn eindeloos! Workshops zijn op aanvraag en worden afgestemd op de leeftijd en behoeften van de groep.
Contacteer meMaak kennis met ons team voor kinderyoga
Marijke
verspreidt graag rust en liefde. Voor haar is kinderyoga pure magie – een kostbaar geschenk dat je je hele leven met je meedraagt.
Hilde
zit boordevol creativiteit en voelt zich thuis in de natuur. Met kinderyoga helpt ze kinderen spelenderwijs hun eigen 'ik' te ontdekken.
Sonja
houdt van rust en het leven in al zijn eenvoud. Kinderyoga geeft haar energie en houdt haar jong van geest.
