Kinderen krijgen vandaag ontzettend veel prikkels te verwerken via tv, school, pc, voeding, … Ze worden hierdoor o.a. hyperactief of sluiten zich juist af. Bovendien wordt er veel van hen verwacht. De verbinding met zichzelf en elkaar kan hierdoor uit balans geraken. Dit kan leiden tot concentratieproblemen, faalangst, boosheid, agressief gedrag, slaapstoornissen, lichamelijke klachten, …

Tijdens kinderyoga komen kinderen op een speelse manier in contact met zichzelf. Door yogaoefeningen, beweging, ademhaling, massage, klank en spel, het gebruiken van verbeeldingskracht, door afwisseling tussen actie, ontlading en relaxatie, .. ontdekken ze de mogelijkheden van hun lichaam en hun innerlijke wereld. Dit zorgt voor een positief zelfbeeld en een verbinding met het hart, met als resultaat: innerlijke rust.

Naast de maandelijkse geplande yogalessen, is het ook mogelijk om een 1-op-1-les te boeken via de online afspraakmodule. Ook beschikbaar voor sportdagen en workshops! Hopelijk tot snel?!