Kinderyoga is een mix van yoga, bewegen, spelen en leren waarbij plezier centraal staat.
Het doel van kinderyoga is kinderen met plezier laten bewegen en hen te leren contact te maken met zichzelf. Op deze manier krijgen kinderen reeds op jonge leeftijd verschillende ontspanningstools aangereikt die ze kunnen meenemen naar de rest van hun leven. Het resultaat? Een positief zelfbeeld, verbinding met het hart en dus innerlijke rust.