De meeste yogastijlen zijn een aftakking van Hatha Yoga waardoor je deze yogavorm kan zien als een mooie basis. Yoga is geen competitie, maar heeft als doel het tot rust brengen van lichaam en geest. Door Hatha Yoga te beoefenen maak je weer contact met jezelf en leer je hoe yogaoefeningen, ademhaling, beweging, klanken, meditatie, … een positief effect kunnen hebben.
Dit evenement is een organisatie van Femma Dilsen.
