Yin Yoga is een diepe, meditatieve vorm van yoga waarin je langere tijd in liggende of zittende houdingen verblijft om het bindweefsel, de fascia en de dieper gelegen spieren zacht te openen. Door het trage tempo ontstaat er ruimte om naar binnen te keren, je adem te volgen en spanning op een natuurlijke manier te laten wegsmelten. Yin nodigt je uit tot overgave, verstilling en het luisteren naar de subtiele signalen van je lichaam. Het is een uitnodiging om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Betalen kan ter plekke (cash of met een QR-code).

• Losse beurt: € 15
• 10-beurtenkaart: € 110

Alle nodige materialen zijn aanwezig in de Ruststudio. Je hoeft zelf geen yogamatje mee te brengen.