Sunrise Yoga is een frisse en rustige ochtendpractice die je helpt om de dag bewust, gegrond en met een open hart te beginnen. Terwijl de wereld langzaam ontwaakt, begeleiden zachte bewegingen, bewuste ademhaling en milde stretching je naar een heldere geest en een soepel lichaam. Deze ochtendles nodigt je uit om helemaal aanwezig te zijn, spanning los te laten en met nieuwe energie en kalmte aan je dag te starten. Sunrise Yoga brengt een zachte, positieve flow die je meeneemt tot ver na het opstaan.
Betalen kan ter plekke (cash of met een QR-code).
- Losse beurt: € 15
- 10-beurtenkaart: € 110
- Proefles (enkel voor Sunrise Yoga, Stoelyoga of Moonlight Yoga): € 5
Alle nodige materialen zijn aanwezig in de Ruststudio. Je hoeft zelf geen yogamatje mee te brengen.
